一对一瑜伽私教课程：深度教学，安全有效，针对性解决身体问题

【课程简介】

一对一的教学包括瑜伽私人培训，物理治疗私人培训，普拉提一对一的私人培训等大型设备重庆瑜伽培训，这些设备深入教会成员如何正确掌握每个运动以及如何呼吸，注意不要盲目地追求安全有效的动作，这些运动是安全有效的，避免了实践误解和误解，从而使成员从事练习，使他们的身体变得更加精神和精神，并在精神上和精神上善良，并聪明地善于实现自己的精神，并聪明地善于实现自己的精神，并聪明地努力。 #

【教学目标】 #

针对身体问题的有针对性调整，例如压力过大，高和低肩膀，骨盆倾斜，颈部向前倾斜，XO形腿，臀部宽，长腿和短腿，产后尿液泄漏，骨盆底肌肉松弛，腹部腹部分离等等。

【入学】

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1。从未接触过瑜伽的初学者。

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瑜伽实践有某些原则。您需要做的第一件事是参与瑜伽以及正确的瑜伽练习概念。初学者容易引起身体不适，并在追求体式锻炼时对不同程度的损害。为避免这种情况，需要专业建议和实践指导。

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2。患有特殊身体状况的人。

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例如，那些在体内受伤或患有一些慢性疾病的人；瑜伽在医疗领域也非常重要。医生会给许多受伤瑜伽受伤的朋友。首先，瑜伽比其他练习更舒缓。其次，许多瑜伽姿势非常有针对性地练习身体的一部分，这更适合身体某些部位的朋友。现代人的生活和工作压力相对较高。长期不良情绪会导致许多负面情绪，例如失眠，健忘，易怒和消极情绪。通过瑜伽练习，可以缓解大量不良情绪，并且可以调整身体内部的能量流，从而更好地面对生活的挑战。 #

3.希望快速减肥或增强身体的从业者。 #

许多朋友与瑜伽取得联系的最初目的是减肥并塑造形状。可以肯定的是，瑜伽一定会产生这种影响。只要您坚持练习，肌肉线和内部器官的调整都将取得重大改善。有针对不同部分的特殊实践方法，这再次反映了私人瑜伽教学的好处。

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4.忙于工作的人没有固定的练习时间。 #

5。产后康复后需要照顾孩子的母亲。

【教师力量】

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刺 #

2012年，他接触过瑜伽，是一位资深的瑜伽爱好者。

全美联赛；

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大型课程教学经验和私立教育的2年经验； #

专门研究：肩膀和颈部治疗，，塑造，Hatha，高温瑜伽等。 #

王一

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国际瑜伽联盟学院认证高级Hatha瑜伽导师 #

的姿势

流瑜伽的高级导师

120小时高温瑜伽认证

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自2014年以来，我一直在与练习瑜伽接触。自从我开始工作以来，我已经教授了1000多个小时的教学和超过500个小时的个人培训。

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传统HATA高温瑜伽能量流量降低和塑造强度增强的专家

翻译 #

中国瑜伽大师联盟的高级瑜伽导师； #

3年的累积教学经验和2年的个人培训经验，以及在此期间的持续学习和实践；

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重庆瑜伽协会的成员和吉尼斯世界瑜伽纪录的创造者，有10,000人；

擅长于Hata瑜伽，肩膀和颈部治疗，脂肪损失和塑形以及腿部校正； #

瑜伽消息：无论是瑜伽，阅读还是理解世界，都是要发展和改善我们的“纹理”。接受您自己的状态，完全享受现在，平衡瑜伽与生活是营养。在瑜伽中，为自己寻找更多可能性

妮可 #

2005年，我的家人练习瑜伽，开始了解瑜伽。 #

他开始正式与瑜伽接触，并受到2012年教育的影响。

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Yue瑜伽商店经理重庆瑜伽培训，担任教学总监；

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瑜伽教授9年，教学和培训经验3年 #

专业知识：产妇和分娩瑜伽，产后维修，维多利亚的秘密塑造，空中瑜伽，流瑜伽等。 #

【教学效果】 #

【学校个人资料】

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Yoga是一家专门从事重庆瑜伽教学和教练培训的当地机构。它植根于重庆已有13年，并且是重庆瑜伽协会的成员单位。它一直以在中国促进和传播正宗的印度瑜伽文化而闻名。 The venue an area of?? ??about 600 , and has group yoga , yoga , large , VIP , etc. The zero-basis and , and birth yoga, fat loss and , Hatha Yoga, flow yoga, ball yoga, large , yoga, etc. So far, 51个教学和培训课程已经开放，全国各地的主要瑜伽场所提供了700多个人才。我们将教学质量视为我们的生活，并一直遵守成为出色的瑜伽文化的概念。经过十多年的教学，我们已经拥有一套适合中国的瑜伽教学和教练培训系统，并在中国专业的瑜伽健身教学领域享有很高的声誉和良好的声誉。东正教教学和训练系统使Xin 在中国瑜伽世界中独一无二。

世界上的事情有自己的内部原因和条件。在通往瑜伽的道路上，我愿意利用经验和知识使您进入最快的到来。 #

【学校环境】 #