如何写好一篇范文？自考本科计算机专业科目一优秀范文分享

计算机专业自学本科科目第1部分

在大专升本科自学考试前的复习阶段，经常有一些考生朋友反映，自己想复习，有时间学习，但一拿起书就感觉犯困，并伴有无聊感。和烦躁。这是复习过程中心理疲劳的具体表现。与身体疲劳可以通过补充能量、休息来恢复正常不同，心理疲劳主要是通过心理调节来消除。为此，考生可以从以下几个方面入手：

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学习就像从河里抽水。动力越多，水流就越大。动机来自目的。只有树立正确的学习目的，才能产生强烈的学习动力。许多考生和朋友的经验和教训表明，学习目的是否明确，学习动机如何，对心理疲劳影响巨大。

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兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢相联系，并伴随着愉快、喜悦的积极情绪体验。心理疲劳的发生是由于大脑皮层压抑负面情绪而引起的。因此，关键是培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳。只有有了兴趣，你才有学习的积极性、自觉性、主动性，才能把心态置于良好的竞争状态。

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书本学习本身就是枯燥、单调的。如果多次重复某一门课程或某一章节的内容，很容易造成大脑皮层的抑制，心理饱和，产生厌烦感。因此，考生可能希望交替每门课程进行复习。 #

有些考生，尤其是临近考试的时候，看到别人已经进入冲刺阶段而自己还没有开始好好复习，就有放弃的感觉。这是正常的。如果你总是担心自己复习不够，害怕自己过不了而想放弃计算机自考本科，可以利用这段时间静下心来计算机自考本科，梳理一下自己的复习目标，整理一下自己的复习目标。情绪，然后进入复习状态。相信自己每天都能进步一点点，这样就能快速进入更好的复习状态。 #