青岛新东方名师版葱烧海参

 　　【葱烧海参】

　　主料：高压参 #

　　配料：大葱、西兰花、圣女果

　　调料：八角、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、湿淀粉、葱油

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　　制作：

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　　1）大葱洗净切段，两头打十字刀，下入油锅中炸至金黄色，捞出沥油备用。 #

　　2）西兰花切成条，开水氽汤捞出，沥水备用，圣女果洗净备用。

　　3）高压参洗净泥沙开水氽烫捞出沥水备用。

　　4）锅内入油煸香葱段、八角，飞入蚝油，烹入料酒，加入老抽、白粉、盐，下放海参略烧，湿淀粉勾芡，淋葱油出锅装盘，摆上西兰花、圣女果即成。 #

　　特点：色泽红润、葱香浓郁，海参软糯、营养丰富。 #