山东新东方《舌尖上的二十四节气》——白露篇

 　　那颗银杏树下，藏着一个秘密…… #

　　蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。

　　不知道大家看到这首诗脑海里浮现的是怎样一个场景，是不是感觉看到一个绝美女子盈盈款款的走来…

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　　是这样？

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　　还是这样？

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　　不，今天小编让大家知道什么才是最美的女子

　　看！！ #

　　咳咳，大家不要唏嘘，王大师的魅力并不完全在于颜值，而在于他的才华和创造力，他不是美lv~子，但他是美lv子的生产者！！

　　今天王大师就为大家带来一道男神女神养成大餐！ #

　　白露养颜美味菜-----银杏鸡丁

　　这道菜主要有两种食材。 #

　　首先是银杏的果实——白果 #

　　“谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。”白果本身就像一个温柔入水的女子，味甘苦涩，但是经常食用能够让人白里透红，与众不同哦~

　　然后就是鸡丁，也就是鸡胸脯肉 #

　　想要成为美lv子或者美男子，胸脯肉绝对是均衡饮食最重要的健身食材，容易吸收，还不易囤积，是膳食结构中蛋白质的重要来源。 #

　　型男靓女养成记： #

　　第一步：准备食材 #

　　第二步：嫩鸡肉500g,切丁，加入蛋清，豆粉，盐，搅拌均匀。并将白果倒入油锅中，油爆去除苦味后盛出。

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　　第三步：油温六成后，放入鸡丁，滑散翻炒，捞出备用。将白果入锅，翻炒至熟。然后放入葱，姜蒜等一起翻炒，并用些许料酒提香。最后加入鸡丁白果，以豆粉勾芡，颠炒后装盘。

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　　看王大师认真翻炒和温柔装盘的神情中，我们要知道不仅仅是道美食，更是飙升颜值的独家秘诀。 #

　　除了上面这道菜，我们还为大家准备了几道适合时令的美食。 #

　　还在等什么，戳视频！做女神！当男神！幸福之路就在眼前！#p#分页标题#e# #

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