烹饪不是件难事 山东新东方帮您轻松搞定

　　过年期间，不少年轻人回家，父母特别高兴，每天都准备好多好吃的。初八上班了，不少年轻人就开始发愁，今天吃什么？自己做还是出去吃？ #

　　某报社调研中心曾对“自己做饭还是出去吃”进行了一项调查。在接受调查的近2000名网友中，65.8%的人表示只会做西红柿炒鸡蛋等简单家常菜，只有29.6%的人会做丰盛的菜肴，3.9%的人只会泡面、煮面、煮饺子。

　　年轻人为吃饭发愁的原因有几个：一是自己压根不会做；二是工作压力大，回家很累，懒的做；三是不想出去吃，随便做点单一的菜品凑合吃。不少新生代年轻人喜欢回家蹭饭，这还是有机会的，若是工作地点离家远，自己又不做饭，那么在外就餐便成了家常便饭。 #

　　姑且不论地沟油等食品安全问题，长期在外就餐最容易出现的情况便是油类、盐、味精、肉类等的摄入量过高而蔬菜、粗粮等食物摄入量不足。工作压力本就不小，再加上长期营养摄入不均衡，身体健康又从何谈起呢？没有健康的身体，一切都是空谈。

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　　也许有的新生代年轻人现在还是单身，自己在家凑合点吃也过得去，有没有想过以后有另一半了的饮食生活呢？在工作中，无论是兢兢业业的男生，还是勤勤恳恳的女生，职场压力都小不了，若是让其中一个人完全承担做饭事宜，相信时间久了谁都要罢工。若是彼此能在做饭上协同工作，相信以后的生活定会其乐融融。

　　作为专业的厨师人才培训基地，山东新东方烹饪学院专门开设了周末培训的家庭厨艺班，培训内容涉及家常菜、八大菜系名菜以及营养配餐的制作和料理等，即便你的烹饪基础为零，也可以在学校大师的指点和系统的学习后掌握家庭厨艺的制作技巧。

　　年轻人们，不要再为吃饭发愁了，抽点时间参加家庭厨艺培训吧，不止会收获厨艺，同样能收获快乐！

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　　“麻烦男女平等，都学习烹调为彼此做饭表示疼爱山东新东方烹饪学校开设家庭厨艺培训班” #