保护视力：远离这些坏习惯，告别眼疾困扰

如今，我们上班离不开电脑，就连周末，也想躺着玩手机打发时间。久而久之，总会受到影响吃什么水果养眼睛明目贴，轻则视力受到影响，重则患上眼疾。今天，我们就来聊聊保护视力。

哪些不良习惯影响视力？ #

上面提到，现在网络很发达，什么都离不开网络，网络确实带来了便利，但是长期连续使用电脑，会出现视疲劳、眼干等症状，加班更会加剧眼睛不适的症状。

如果眼睛不舒服，很多宠物会先揉眼睛，它们的手上有很多细菌，容易引发结膜炎等眼部疾病。

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对，你没看错，就是眼药水！很多上班族的办公桌上经常放着一瓶眼药水，眼睛不舒服就滴一滴眼药水，这样只能带来适得其反的效果，现在很多眼药水中都含有防腐剂，频繁使用会损伤角膜。

远离光污染。经常接触鲜艳的颜色和反射光会导致视力下降，并增加患白内障的风险。 #

饮食多样化才能提供全面的营养，如果饮食过于单调，眼睛得不到足够的营养，从而引发眼部疾病。 #

你的眼睛最喜欢什么营养物质？ #

视网膜上有视紫红质，是视觉的基本物质，是由蛋白质合成的，蛋白质摄入不足，就会出现视力障碍，平时多吃海鲜，这种高蛋白食物对视力有帮助，大！

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维生素A是眼睛中感光物质形成的重要原料，多补充维生素A会使眼睛明亮有神，如果缺乏维生素A，角膜就会模糊；维生素C是眼球的重要营养素，摄入不足会引起白内障、角膜炎等眼部疾病；维生素E有抗氧化作用，能改善眼部血液循环，增强新陈代谢，促进眼部疾病的康复。 #

B族维生素对视力尤其重要，例如B2和B6。如果缺乏B2，眼睛一见光就会流泪，眼睛充血；如果缺乏B6，眼睛就会经常感到疲劳。 #

叶黄素在体内可转化成玉米素，玉米素能有效过滤紫外线和蓝紫光，缺乏玉米素，眼睛会过早老化。蓝莓、樱桃等水果含有大量叶黄素，可以多吃。

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另外还有对眼睛有益的各种微量元素，宠物对食物不要挑剔，食物越丰富，营养就越均衡。

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眼部锻炼

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经常做眼保健操是必须的，虽然不一定能立刻改善视力，但绝对可以缓解眼疲劳。今天给大家介绍一种眼保健操，一定要找一个没有人的地方做，因为在没有人的地方做很重要，做的时候会显得很丑... #

看到图中的线条了吗？按照线条的步骤和方向移动眼球。感觉就像“翻白眼”一样……但做完之后，你会感觉神清气爽，整个世界都变得明亮起来。 #

黄金视力眼贴

纯中药眼贴无添加，可缓解视疲劳，不需手术、不需戴眼镜，让孩子重获好视力，远离灰暗视物。坚持使用还能治疗近视、弱视、散光、斜视、老花眼、飞蚊症、白内障等多种眼部疾病。 #

六大核心功效 #

养血明目

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活血润燥

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清热泻火 #

赏心悦目、舒心怡神

清热滋阴 #

避浊通络

基本原理 #

近距离用眼时间长了，眼睛会感觉酸痛、干涩、发痒、视物模糊等症状，这是因为我们眼球里的睫状肌处于高度紧张状态，眼部肌肉失去弹性，无法恢复，从而导致近视。中医认为，眼球是人体非常重要的器官，内充满透明的胶状物质，深层有丰富的血管，眼球皮下有“三叉神经”和“睫状神经”，睫状神经节是睫状神经节聚集的地方，睫状神经节是调节视觉活动的重要神经节。金视力眼贴贴在眼部，可以滋养睫状神经节吃什么水果养眼睛明目贴，促进睫状神经节更好地发挥功能，调节视力，恢复眼部健康。 #

技术成分

蕴含36味天然纯中草药，秉承中药眼部治疗之精髓，采用二氧化碳超低温萃取技术、LY3次精准回流技术、4小时精准缓释技术，27倍浓缩36种中草药精华，宏大配方，强效功效，从中提取出分子团极小、渗透力强的AM活性因子；药物有效成分可直达眼部皮肤组织和血眼屏障直达眼底，经过溶解、雾化、祛浊、润眼四大过程，对眼部神经、血管、眼球及病变部位产生强效作用，集治疗、调理、抗菌消炎、滋养于一体。

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质量保证

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公司为中国中药企业50强，拥有我国首个医用级眼贴产品。 #

价格优势 #

与传统戴眼镜、手术等动辄数千元的预防和治疗方法相比，金视力眼贴有着无可比拟的价格优势。 #

给孩子一双明亮的眼睛 #