（人教版）怎样处理好青春期的心理矛盾？

中学生怎么追求美？

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无论自己的身形、容貌怎样，中学生都应当努力追求美。人的美包括外在美和内在美。我们要留意自己的仪表，展现自己的外在美；更要增加自己的文化素质，增强自己的品德修养，培植美的灵魂，使自己更句活力。

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为何要处理好青春期的心理矛盾？

青春期心理富有着矛盾。这种心里矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这种心理矛盾有时让我们倍感沮丧，但上是他们构成了我们往前发展的动力。其实，假如处理不好很多矛盾他们也会成长阻碍我们发展的阻力。因而，通过各类形式，利用各式力量调控心里心理矛盾，是很重要的。 #

如何正确认识青春期的苦恼？ #

青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这种矛盾若果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各类方法调控好心理矛盾。

面对青春期心理和生理的变化正确的做法是何种（怎么关爱青春）（苏教版）？ #

①要留意青春期生理美容。如：讲求卫生；饮食过量；营养平衡；戒绝烟酒；生活有规律；过量的运动等。

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②重视青春期心理健康。学会进行“心理推拿”。心理推拿的方式如：能正确全面地认识自己；能主动进行自我教育，行为言行得体；推进行动的自控能力；有理想、有目标；以健康的态度对待别人，学会敬重信任、友爱，正确处理好个人与集体的关系，热爱集体；敞开心弦，学会述说，遇见无奈会调节，遇见矛盾会解决，保持情绪稳定，心情舒畅。

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如何处理好青春期的心理矛盾？

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人教版：

①可以向同学、家长、亲友以及社会寻找帮助，当这种困惑和痛苦出现时，我们应敞开自己的灵魂世界，多与母亲、老师和朋友们交流和勾通，寻找它们的指导和帮助。

②当我们出现心理冲动时，也可以尝试当自己的“心理大夫”，想一想道德的规范、法律的要求，并增加自己的控制力，通过自我预示、换位探讨、幽默化解等方式，进行有效的控制。

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③还要不断丰富自我。多读书，多出席科技、文体活动，多出席社会慈善活动。

教科版：

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①我们要坦率地面对，正确对待自己的生理和心理变化； #

②培养健康的兴趣爱好，转移留意力； #

③参加集体活动，提高这些毋须要的好奇心理； #

④找好同学、家长、老师或则心理补习班主任诉说。 #

陕人版：

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①对不能改变的现实，如外貌、生理缺陷等，何必恐惧，世界上没有十全十美的人，最可取的方法就是豁达接受，心痛、抱怨只好平添忧愁。 #

②不必太在乎他人的议论男女相处最好的状态，正像你更多地留意自己的事情一样，他人也没有更多的时间留意你。

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③无论在任何时侯，面对任何困扰面对任何疑虑，都要拥有一份自信，这是最具活力、最具吸引力、最持久的人格力量。 #

④正确认识，顺其自然。学习有关青春期的科学知识，了解青春期的心理特征。对自己生理的变化及其造成的心理变化，既要顺其自然，又要时时告诫和约束自己，防止作出令自己遗憾的事情。

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⑤远离不良诱人。避开不健康的游戏、录像，不看不健康的读物，多读一些能激励士气和启迪思想的哲学作品，增强自身修养，借此来消弭心里的骚动，顺利渡过青春期。

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⑥树立远大理想。树立明晰的学习、生活目标，那样能够在日常的学习、生活中约束自己，不为成长的困惑和个人感情而分心，使身心和谐发展，进而让青春的曲调愈发曼妙。 #

我们应当如何渡过自己的青春？ #

青春期是学习的白银时期，智力发展的高峰期，是造就力发展的最佳时期，是人生的落成时期。我们要珍视宝贵的青春时光，勤劳努力地读书学习，我们应当把学习看成是一种乐趣而不是负担男女相处最好的状态，合理安排时间，学会用科学的方式快乐地学习。只有这么渡过自己的青春，今后我们能够更好地生活、学习工作，能够更好地为国家、为集体、为人民多作贡献，我们的生命才更有价值和意义。

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我们应当怎样珍视青春（粤教版）？

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①树立奉献意识；②努力充实自己；③珍惜时间；④从生活小事做起。 #

闭锁心理的表现： #

①放弃对外界的接触； #

②拒绝与别人勾通，缺少自信； #

③把自己封闭在一个小小的个人空间里。 #

青春期闭锁心理的形成的成因及害处（苏教版）：

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成因：①由于中学生独立意识的提高；②由于中学生自我意识的发展

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害处：出现闭锁心理，假如处理不当，会对身心健康形成不良影响，使心理上形成不同程度的寂寞感，任其发展下来会产生有缺陷的人格。

怎样摆脱青春期心理闭锁：

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①青少年要养成热情爽朗的性格，积极与朋友、朋友相处，坚信父亲和同学； #

②有想不通的问题应大胆向他人述说，不让这些问题常年困惑自己；

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③要积极出席集体文娱活动，在集体的温情中放松心情；

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④也可以写杂记来述说、宣泄等； #

⑤要把握勾通的方法； #

⑥要积极相恋，在相处中分享友谊，培养自己开朗活泼的性格。 #

男女朋友相处有何种作用？应当怎样相处？ #

①男女朋友相处有益与我们身心的健康发展，二者之间可以优势互补，取长补短，因而营造一种和谐温情，合作团结的气氛。②男女朋友相处要以自然适度为原则，以诚恳敬重为前提，要广泛相恋，防止一对一。

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