彻底根治月子病没秘方别等有了这些症状才后悔

第六件：相机与笔记本

要说坐月子，我认为是一件既幸福又苦恼的事情。幸福的是，你的吃喝拉撒都有人照料着，不用担忧任何事。悲哀的是，每天24小时，不仅吃饭还是午睡。睡三天可以，一天也没有问题，但是30天如何能熬得过啊！因此，这个时侯的相机、电脑和电视，便成了宝妈打发时间的“神器”。 #

瞧瞧电视、上上网、刷刷同学圈本身是打发时间最好的方法，但是对于月子期间的孕妇来说，那而且要诀呀。产妇身体抵御力本身就该比平时较多，再加上电子产品的幅射，你的双眼不“受伤”才怪了。加上低头玩相机，极易影响新生儿的肩椎与脊椎的健康。因此新生儿长时间保持一种坐姿玩相机，很容易引起背痛水肿。 #

【彻底根除月子病没良方别等有了很多病症才悔恨】所以，产妇坐月子，千万别依赖相机和笔记本了。假如实在是控制不住，也应当控制好时间，第次不少于30分钟，且次数不宜超出2次为宜。假如耳朵有显著的倍感不适或疲劳，一定要及时躺下休息。 #

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但是坐月子仅是美国人的传统民俗，但这自古就承袭迄今的民间习俗，始终让人不敢有一丝失礼，其最为主要的成因就是担心月子病缠下身。

这么，何为月子病呢？月子病有什么病症或迹象呢？ #

然而，浅显的来说，月子病就是月子里落下的祸根。诸如：迎风就哭泣，时常头痛、头疼、腰酸腹痛、关节酸痛、不耐疲劳。若果是月子感冒，日后也非常出汗。其实，月子里出现的不适，在日后反复复发的某些现象，被称之为月子病。

有人说，得了月子病，应当在下一次月子里能够补救。也就是说治疗月子病的5个秘方，假如要治好月子病，只好再生一个女孩，再坐一次月子。并且，这个月子，一定得好好的坐。这么，彻底根除月子病真的没有良方吗？ #

虽然说真的，还真没据说过有那个良方是可以治愈月子病的。其实在网上可能可以搜索得到一些医治月子病的良方的内容，但这种方式到底有多高的可效度治疗月子病的5个秘方，那是可想而知的。 #

然而，说白了，医治月子病，最好的方法就是防治。假如在月子里留意以下几个问题，月子病想“找”你，那都难。不想落下月子病，产妇一个月这几件事劝你不要做！ #

第一件，着凉吹风 #

这些人都说，人家外国人生完小孩就可以在海边遛弯，欣赏风景，为什么美国孕妇就得“关”在房间里，连吊扇也不能吹呢？ #

不一样，不一样，俺们的体质和他们真的不一样。多个案例告诉我们，假如孕妇月子期间不留意御寒（非常是指着吊扇或则木门直吹），那十有八九得落下背痛、关节痛、怕冷等月子病，日后悔恨都来不及。 #

第二件，久躺久坐 #

月子期间要休息好没有错，但是长时间久躺或则久坐（也就是说仍然保持一个坐姿），一是不促使产妇恢复；二呢也容易造成日后尾骨头痛。这只是为何大夫都鼓励孕妇提早起身走动，而不是二十四小时在床上躺下不动。

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第三件：产妇性交

经常以来，关于产前哪些时侯性交的问题，都颇受关注。现在，我可以很明晰的告诉你，月子期间千万别贪途一时的“享受”，而让身体留下祸根。产妇30天之内性交，不但会影响到卵巢的恢复，但是极为容易传染导致眼科病。假如等那种时侯再来懊悔，那就真的来不及了。

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第四件：一直哭泣 #

生完孩子的男人原本就非常脆弱，加上身体的不适、孩子的啼哭，假如妻子或则家里的其他人再都不予理解，很容易让新生儿由于一点小事而不知所措。过于的情绪紧张与苦闷，只好化作泪水来减缓。殊不知，月子期间若果时常哭泣，日后很容易造成眼睛疾患。迎风哭泣那都仅仅小事，影响视力那才事大。谨记，切

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第五件：馋嘴冰淇淋 #

这些美女都说，人家外国人刚生完小孩就可以喝咖啡，可以吃冰块，大夫还要求孕妇坐冰块。为什么到了俺们美国，就发生了天旱田覆的变化呢？

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说实话，我也曾亲眼目睹了人家美国产妇在新生儿里的三餐饮食，的确不仅合理搭配的套餐此外，还另外配上了一杯咖啡。而且，即使是在同一城市，同住一个产房，但我却没有胆量尝试日本人的“月子餐”。由于我坚信，产妇吃生冷食物，对肝肾功能较好的产妇来说，是一个负担，很或许导致消化不良。并且，生冷食物未经低温杀菌，或许带有病菌，排尿后易造成产妇患肠道炎。

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